Майндмэппинг и майнд-менеджмент – руководство к применению. Часть 3.

Учимся создавать майнд-карты. Алгоритмы майнд-менеджмента.

В прошлых статьях блока («Что такое майндмэппинг и карты мыслей» и «Где можно применять майндмэппинг и карты мыслей» ) мы познакомились с понятием интеллект-карт, разобрали почему они столь эффективны для нашего мышления и подробно рассмотрели сферы их применения.

Двигаемся дальше.

Самое время научиться создавать собственные карты на практике и познакомиться с основами и алгоритмами майнд-менеджмента.

Практический майндмэппинг

Карту мыслей можно сделать как на компьютере, при помощи специального программного обеспечения, так и нарисовать своими руками на листе. Я рекомендую использовать оба варианта, в зависимости от целей создания карты мыслей. Например, для презентаций, планирования, мозгового штурма – могут подойти электронные карты. Но, для запоминания и поиска идей, я рекомендую использовать майнд-карты нарисованные вручную.

В этой статье мы научимся именно рисовать карты мыслей (ПО по созданию майнд-карт  мы рассмотрим несколько позже). Т.к. рисование карт мыслей от руки не только неплохо вас сориентирует в направлении, но и станет хорошим инструментом для решения всевозможных вопросов. Ведь благодаря процессу рисования, задействуется правое полушарие мозга, которое отвечает за творчество и позволяет направить возросший потенциал мозга на решение конкретной проблемы.  В то же время, вы материализуете собственные мысли на бумаге, освобождая от них мозг и разгружая свое внимание. А значит, создаете предпосылки для возникновения новых решений.

Чего невозможно достичь в обычном рабочем состоянии.

 

 

Создаем майнд-карту

 

 

Перед тем, как мы начнем создавать собственную карту мыслей, я хочу выделить несколько правил интеллект-карт, которых мы будем придерживаться. Это своеобразные законы, по которым создаются все майнд-карты. Вот они:

1. Начинаем с центра.

Центр – это наша главная мысль. Цель карты мыслей – развивать эту мысль, развивать центральную идею. Для этого карта и создается.

2. Читаем карту по часовой стрелке, начиная с правого верхнего угла.

Это базовое правило для всех майнд-карт. Мы читаем информацию по кругу, начиная с правого верхнего угла. Возьмите его на вооружение. Если по каким либо причинам вы хотите читать карту иначе – вводим нумерацию, чтобы было видно, откуда начинать «чтение».

3. Активно используем разные цвета.

В этом правиле больше смысла, чем может показаться. Пока предлагаю просто взять его на веру, позже мы остановимся на нем подробнее.

4. Экспериментируйте!

Майндмэппинг – процесс творческий. Все мы уникальны, и каждый имеет свой неповторимый ход мышления. Поэтому, отражайте этот ход в картах. Находите такие способы представления информации в картах, которые будут эффективны именно для вас. Не бойтесь экспериментировать! Ведь это не только улучшает персональную креативность, но и сделает общий процесс мышления более продуктивным

И чтобы не откладывать все в долгий ящик, предлагаю использовать полученные знания майндмэппинг в практическом решении вашей насущной проблемы немедленно.

Для этого нам понадобиться:

• чистые листы бумаги.

•   цветные карандаши (для рисунков и цветных линий)
•  проблема, какую хотите решить, или идею, какую хотите развить, или мысли, какие хотите привести в порядок (в помощь предыдущая статья блока)

Начинаем.

 

1. Рисуем центральный образ

Это ключевой элемент нашей карты мыслей. Он должен максимально четко выражать вашу задачу и быть ярким, т.к. является центром внимания. Используйте в создании центральной идеи наиболее яркие цвета и цепляющие образы.

 

2. Рисуем основные ветви

Основные ветви следует рисовать так, чтобы длина ключа (фразы к которой идет ветвь) были примерно одинаковы. Также, в «классике» рекомендуется, чтобы ветвь утолщалась к основанию и уменьшалась к концу.

Не используйте больше 9 ветвей – мозгу весьма сложно воспринимать такое количество элементов.

 

 

Старайтесь сперва нарисовать основные ветви, и только потом их расширять. Т.е. если вы нарисовали основную ветвь, не продолжайте ее до конца с остальными отростками, а вернитесь и доделайте все основные ветви

 

3. Рисуем внутренние ветви

Продолжаем основные ветви – внутренними (вложенными ветвями). Каждую ветвь дописываем ключевыми словами. Не стоит описывать ключом содержащий более 2-х слов.

Короткие ключи – полезны тем, что во первых ваш мозг их легко запоминает и быстро ориентируется по связанным элементам, а во вторых – присутствует ощущение незавершенности, что стимулирует ваше сознание и подсознание на выдачу новых вариантов решения.

Если блоки-ключи связаны с другими, связываем их линиями со стрелками.

 

4. Оформляем.

Обязательно оставляйте на своей карте тематические рисунки. Рисуйте!

Зрительный образ сохраняется на длительное время, воспроизводиться практически мгновенно и легко формирует новые ассоциации. А это привлекает существенно больше коры головного мозга – нейронных соединений – на решение задачи.

Тем более, что при повторении карты, вам не придется читать слова-ключи. Достаточно пройтись по оставленным рисункам.

Если вы вдруг считаете, что вы рисовать не умеете, и поэтому не хотите – спешу вас огорчить. Качество ваших рисунков не имеет значения.

Чему вы научились раньше: писать слова или рисовать солнышко? Ну вот. Мы думаем не словами, а мыслеобразами. Поэтому, рисуйте!

 

 

Несколько слов о цветах и словах

Слова:

Используйте печатные слова, т.к. попросту можете терять время на прочтение собственного почерка. Пока разберешь, пока вспомнишь. Конечно, если есть рисунки – дело упрощается во много раз.

Поэтому:

- Рисуйте, Господа!

 

Цвета:

У каждого цвета существует свое значение. Причем у каждого человека – оно индивидуально. Что «чистота» у русского, «траур» – у японца. Поэтому, в первую очередь, пользуйтесь своими личными предпочтениями и ассоциациями.

Во вторую, можете использовать общее значение цветов и скорость их восприятия нашей психикой. Привожу таблицу.

Цвет	Значение	Скорость восприятия
Красный цвет	Наиболее быстро воспринимающийся цвет. Максимально фокусирует внимание. Сообщает об опасности, проблемах, которые могут возникнуть, если не обратить на него внимание	Высокая
Синий цвет	Строгий, деловой цвет. Настраивает на эффективную продолжительную работу. Отлично воспринимается большинством людей	Средняя
Зеленый цвет	Цвет свободы. Расслабляющий, умиротворяющий цвет. Позитивно воспринимается большинством людей. Но его значение сильно зависит от оттенков («энергичный изумруд» глаз или «тоска зеленая» в больницах советского типа)	Низкая
Желтый цвет	Цвет энергии, цвет лидерства. Очень раздражающий цвет, на который невозможно не обратить внимание.	Высокая
Коричневый цвет	Цвет земли, самый теплый цвет. Цвет надежности, силы, стабильности, уверенности	Низкая
Оранжевый цвет	Очень яркий, провокационный цвет. Цвет энтузиазма, новшества, возбуждения, энергии, динамики. Отлично привлекает внимание	Высокая
Голубой цвет	Цвет нежности, цвет романтики. Отличный фоновый цвет. В английском языке нет отдельного слова для этого цвета (blue понимается как и синий, и голубой). В России этот цвет обозначает обычно свободу движения: к морю, к небу, к мечте	Низкая
Черный цвет	Строгий, ограничивающий цвет. Идеален для написания текста, создания границ	Средняя

 

Алгоритмы майнд-менеджмента

Если речь идет о майнд-картах, то нельзя не упомянуть о таком понятии, как майнд-менеджмент. Тем более, что тут «прошла методика».

 

Майнд-менеджмент — это технология, которая позволяет:

1) представить любую информацию (даже сверхсложную) в понятной для усвоения мозгом форме;

2) увеличивать эффективность интеллектуальной деятельности в создании интеллектуальных продуктов.

 

«Интеллектуальным продуктом» может быть обучение, планирование,  анализ, решение нестандартных задач, личное развитие – и все, что можно вписать в эти рамки. Т.е. по сути, интеллектуальный продукт может быть любой умственной деятельностью, направленной на решение какой — либо задачи.

Майнд-карта – это один из самых продуктивных способов повышения качества создаваемых интеллектуальных продуктов. И поэтому, интеллект-карты — это основа майнд-менеджмента.

Я люблю представлять майнд-менеджмент, как стиль в котором «удобно жить» — справляться со всей входящей информацией, группировать потоки и двигаться вперед. В разы эффективнее!

В особенности, если до этого вообще не мог удержать всю информацию в голове…

 

 

Существуют следующие алгоритмы майнд-менеджмента, которые позволяют значительно улучшить интеллектуальный продукт:

1. Идеи.

Всегда и везде материализуйте свои идеи! Часто гениальные мысли к нам приходят в совсем неподходящее время. Поэтому носите с собой телефон, блокнот, тетрадь, плакат – куда можно записать свои идеи.

Если под рукой ничего нет, используйте предложенную технику сверхбыстрого запоминания описанную в статье «как развить креативное мышление»

 

 2. Поток мыслей

Перед тем как сесть за работу, выпишите все ассоциации и идеи касательно работы в отдельное место. Освобождайте разум, чтобы не прерываться на лишние мысли во время работы и сосредоточиться на том, что делаете. Быть «здесь и сейчас».

 

3. Создание интеллект-карты и анализ.

Формируем образ интеллектуального продукта и делаем майнд-карту на основе потока мыслей прошлого пункта. После проводим анализ.

 

4. Действие!

Осуществляем принятое решение в ходе анализа. Доводим его до конца.

 

5. Результат.

Придерживаясь логики первых 4-х этапов, получаем превосходный результат!

 

 

 

В заключении,

следует добавить, что наше восприятие информации работает по четким принципам, которые отражены в майнд-менеджменте.

• Мы не можем оперировать одновременно более чем 7±2 объектами информации.
• Любая мысль может быть тут же потеряна и вытеснена другой, не всегда более важной и приоритетной мыслью.
• Мы недоиспользуем возможности нашего мозга по восприятию сгруппированной и связанной информации, содержащей в себе смысловые цвета, рисунки, схемы, типовые связи.
• Информация воспринимается тем лучше, чем больший объем коры головного мозга подключается к ее восприятию.
• Наш мозг мыслит ассоциативно, выстраивая из полученной информации взаимосвязи мыслей и логичную структуру (на основе нашей и только нашей логики или опыта), после чего у нас формируется понимание информации, то есть появляется образ.
• Для того, чтобы быстро достичь результата задуманного интеллектуального продукта, необходимо сначала собрать все мысли, структурировать их, чтобы понять, что же именно нужно сделать для достижения результата.

Именно то, что технология интеллект-карт была построена с учетом принципов нашего восприятия, делает алгоритмы майнд-менеджмента незаменимыми в любом процессе интеллектуального труда.

 

 

Осваивайте майнд-карты! Запоминайте и внедряйте в свою жизнь  алгоритмы майнд-менеджмента!

Представляйте информацию так, чтобы она НЕ ТРЕБОВАЛА от вас БОЛЬШИХ психофизических ЗАТРАТ!

В заключительной части блока мы рассмотрим специальный сервис, который позволяет создавать электронные майнд-карты.

С Уважением, Вадим Берлин