Гипноз второго поколения

В предыдущей статье «Гипноз первого поколения» мы кратко рассмотрели историю возникновения и механизм воздействия общего вида гипноза, называемого «первым поколением».

В этой статье мы продолжим разговор о гипнозе и его втором поколении.

Гипноз второго поколения

«Знаешь ли ты, что каждая травинка имеет свой собственный оттенок зеленого?» …

Гипнозом второго поколения чаще всего называют методы гипнотизации и внушения, которые были предложены американским психиатром Милтоном Эриксоном (1901 — 1980).

В отличие от авторитарных техник введения в транс под влиянием личности гипнотизёра, которые применялись гипнотерапевтами первого поколения, эриксоновский гипноз был основан на динамичном взаимодействии пациента и психотерапевта в процессе погружения в гипнотический сон и последующего общения.

Если в классическом гипнозе ведущая роль принадлежит гипнотерапевту, то эриксоновский гипноз полностью ориентирован на пациента. Все эриксонианцы учитывают индивидуальность человека, с которым они работают: у них нет единых формул внушения, как нет одинаковых людей.

Личность Милтона Эриксона интересна сама по себе, поскольку он, несомненно, был человеком выдающимся. Проведя более 20 лет в инвалидном кресле, Эриксон сумел сделать более здоровыми и счастливыми множество людей.

Его теория гипноза появилась в результате собственных усилий по восстановлению после перенесенного в юношестве полиомиелита, исцелиться от которого он сумел с помощью самовнушения. Узнав на собственном опыте, что резервы человеческого подсознания гораздо богаче, чем мы себе представляем, Эриксон развил и преобразил теорию бессознательного, разработанную Зигмундом Фрейдом. Если Фрейд полагал, что бессознательное накапливает только отрицательный опыт, то Эриксон сумел убедить своих коллег и пациентов в том, что подсознание является более мудрым и разносторонне развитым участком разума, чем его сознательная часть.

Поэтому суть эриксоновского гипноза сводится к достижению такого состояния сознания, которое Эриксон называл трансом, когда информация из подсознания передаётся в область сознания, в результате чего поведение человека корректируется в желаемом направлении.

Более того, Милтон Эриксон сумел разработать такую систему воздействия на подсознание пациента, используя которую можно было и не вводить человека в транс, изменяя его сознание с помощью историй и притч, содержащих завуалированные внушения.

Поскольку методы эриксоновского гипноза подразумевают раскрытие подсознательных возможностей человека, это направление позволяет не только избавиться от многих психических и психосоматических заболеваний, но и даёт мощный толчок к творческому развитию личности.

Техника воздействия гипноза второго поколения

Самый яркий метод воздействия, который применяется в эриксоновском гипнозе – это «обучающие истории», с помощью которых психотерапевт оказывает влияние на подсознание пациента.

Эриксон часто рассказывал истории из своей жизни, случаи из жизни своих близких. У всех этих рассказов было кое-что общее: они все были про американцев. Поэтому применение эриксоновских методов не нашло широкого распространения, скажем, в России.

Причина не в том, что методы были плохи, а в том, что люди, пытавшиеся освоить эриксоновский гипноз, использовали терапевтические метафоры Эриксона без учёта не только индивидуальности пациента, но и национальных особенностей восприятия.

Другим интересным приёмом, который использовал Эриксон, является копирование поведения пациента, отражение его позы, мимики, жестов, с помощью которого психотерапевт входил в доверие, устанавливал более тесную психологическую связь с пациентом, и как следствие – более эффективное взаимодействие с его подсознанием в состоянии транса.

Главным достижением Эриксона стало то, что он позволял пациентам принимать свои собственные решения, основываясь на информации, полученной из подсознания в состоянии транса, и решать свои проблемы своим оригинальным способом.

Он считал, что

у каждого человека всегда есть силы для рывка вперёд! Нужно только найти способ их активизировать.

О НЛП

Нейролингвистическое программирование появилось в 70-80-е годы ХХ века в США как результат совместной работы:

• писателя Ричарда Бендлера,
• лингвиста Джона Гриндера,
• бизнес-консультанта Фрэнка Пьюселика,
• кибернетика Грегори Бейтсона.

Теория нейролингвистического программирования использовала наработки Эриксона в области вербальных и невербальных коммуникаций с пациентами.

Оригинальные истории Эриксона были тщательно проанализированы с целью выявить те фразы и речевые обороты, а также способы составления обучающих историй и ситуации общения, которые оказывали наиболее глубокое влияние на людей.

Однако, технологии НЛП, в отличие от эриксоновского гипноза, являются очень жесткими и структурированными, не допускающими творческого изменения в зависимости от конкретной ситуации.

Кроме эриксонианского гипноза, разработчики НЛП учитывали идеи основоположника гештальт-терапии Фрица Пёрлза, и теорию семейной терапии Вирджинии Сатир.

НЛП основано на связи поведения, речи, поз и мимики с памятью и бессознательной областью разума.

В настоящее время нейролингвистическое программирование используется в бизнесе, психотерапии, образовании, спорте и социологии.

Среди задач, решаемых методами НЛП, можно назвать:

•  изучение психологических феноменов и подсознания,
• терапия различных заболеваний,
• успешное ведение переговоров
• подготовка персонала в бизнесе,
• исследование паранормальных способностей человека,
• моделирование ситуаций общения,
• улучшение межличностных взаимоотношений.

Вместо вывода

Опыт второго поколения гипнотизёров не прошёл даром, став фундаментом для появления третьего поколения гипноза, активно развивающегося в наши дни. Об этом направлении я расскажу подробно в следующей статье.

С уважением, Вадим Берлин.