Рукопожатие

Рукопожатие – базовый элемент этикета, который, при правильном подходе, может нести весьма мощный импульс в подсознание собеседника, влиять на его психику, а значит, и задавать шаблон поведения. Поэтому, к теме правила рукопожатий требуется относиться внимательно. Ведь пожав руку своему собеседнику, Вы можете сигнализировать ему о заинтересованности, уверенности, теплоте, открытости и честности – всего в один момент. Или же наоборот, показаться слабым, неуверенным, вялым, скользким и неприятным типом…

Конечно, все зависит от Ваших намерений. 

Но, если вы хотите произвести нужное впечатление, получить от человека максимальную отдачу в процессе разговора или переговоров, необходимо изучить и освоить следующие правила рукопожатий.

Правила рукопожатий

Итак, рукопожатие – это важнейший элемент в создании Вашего первоначального образа в глазах собеседника, наряду с опрятностью внешнего вида и эмоциональной открытостью. Оно занимает очень важное место в схеме правила «10 секунд» (я выделяю это правило по принципу: в 10 секунд создать такое первое впечатление, чтобы «крепко» понравиться собеседнику и заинтересовать его собой).

Поэтому, использовать рукопожатие нужно, в первую очередь, с умом!

Правила рукопожатий:

1. Инициация.

Перед тем, как инициировать рукопожатие всегда оценивайте ситуацию с точки зрения этикета и корректности поступка. Например, если вы подходите спросить время на улице к незнакомому человеку – совсем не обязательно тянуть руку для предварительного рукопожатия. Это вызовет настороженность. Также, как если человек значительно вас старше или имеет более высокий статус  – не тяните для знакомства руку первым. Она может запросто повиснуть в воздухе.

Инициация рукопожатия – это показатель внимания, которое мы хотим уделить человеку.

2. Дистанция.

Не подавайте руку заранее. Не держитесь далеко во время рукопожатия. Так Вы неосознанно отталкиваете собеседника. Старайтесь стоять так (как и подавать руку), чтобы рука была немного согнута в локте. Однако, держать руку «палкой» и сохранять дистанцию — отличный способ «мягко» продемонстрировать Вашу неприязнь к собеседнику. В любых случаях – протягивайте руку ровно.

 3.  Сила рукопожатия.

Слабое рукопожатие – показатель неуверенности, безволии, отсутствие интереса к собеседнику, малой энергичности, плохого физического или психического самочувствия (что из перечисленного – определяем по глазным сигналам доступа) Поэтому рукопожатие должно быть твердым и крепким. Это совсем не значит, что нужно пытаться сломать руку вашему собеседнику. Напротив, проявление агрессии, таким образом, оставит лишь негативные впечатления. Пожимайте руку Вашего собеседника крепко, но БЕЗ сжимающих усилий. Представьте, что вы берете не кисть отдельно, а как бы руку целиком. И регулируйте свои усилия для того чтобы акцепт ВАШЕГО осознанного восприятия находился «на руке» целиком, а не «на кисти». Так Вы будете регулировать Вашу «агрессивность» в глазах собеседника. Потренируйтесь.

4. Чистота рук.

Держите руки сухими, и чистыми. Не портите первое впечатление о себе. Мало кому понравиться вытирать руки после рукопожатия с Вами.

5. Взгляд при рукопожатии.

Как всегда, я советую твердо смотреть в один, заранее выбранный глаз. Не отводите взгляд ни перед рукопожатием ни в процессе. Это признаки бесчестия, лживости и скрытности. Помните, подсознание собеседника не дремлет и оно категорично!

Ослабить твердость Вашего «гипноглаза» можно, мягко моргнув в конце рукопожатия.

6. Мимика и жесты.

Начнем с осанки. При знакомстве или рукопожатии (правило «10 секунд») держите спину прямо. Вы олицетворение гордости нации! Поднимите подбородок и выпрямьтесь, будто вас потянул за голову сам Бог солнца. Держите осанку ровно. Это, вообще, признак превосходства. И неплохо работает, как элемент пассивного подавления.

Перед рукопожатием не стоит размахивать руками или заходить в долгий вираж сбоку. Если человек малознакомый, он может счесть Вас глуповатым.

Используйте улыбку вкупе с прямым, открытым взглядом в глаза в начале (и на протяжении всего рукопожатия с разбавляющим «кивком») середине (и до конца) или в конце рукопожатия (легкая улыбка в конце).

Не протягивайте руку ладонью вверх. Так делают попрашайки, признавая превосходство господина.

Протягивать руку тыльной стороной ладони вниз не рекомендую. Это явный знак превосходства, который может быть отфильтрован сознанием, а значит, собеседнику Вы точно не понравитесь.

 Запомните также… 

При рукопожатии не трясите долго руку собеседника. Оптимальное кол-во – от 2 до 5 раз (в зависимости от степени знакомства).

Возьмите за правило привставать во время рукопожатия, если Вам нужно проявить уважение, но вы при этом сидите.

Также, если вы – мужчина, или, считаете себя таковым, снимайте перчатки перед рукопожатием. Это также проявление уважения в рамках этикета. Женщина на улице перчатку не снимает. Только в помещении.

Рукопожатие на улице между мужчинами, не смотря на то, какое время года и какая погода, должно быть без перчаток. Женщине же правила этикета позволяют перчатку не снимать (это только на улице, в помещении это сделать придется).

Итак,  в этой статье мы рассмотрели правила рукопожатий, а также, как «эффективно» пожимать руку людям. Подведем итоги.

Используя правила рукопожатий, Вы должны:

1. Подумать перед инициацией рукопожатия при знакомстве
2. Сохранить приемлемую дистанцию в согнутой руке (не сильно близко но и не сильно далеко)
3. Не оторвать руку собеседнику — регулировать силу своего сжатия его руки. В то же время, выразить твердость своим рукопожатием.
4. Держать руки в чистоте и сухости
5. Смотреть твердо в глаза собеседнику во время рукопожатия
6. Стоять ровно и твердо на земле, пожимать руки с улыбкой, не размахивать своими.

Отдельно скажу о рукопожатии – «перчатка». Это манипулятивное рукопожатие, которое располагает к дружбе и теплым чувствам и давит на кинестетиков, как дворник на бездомных собак. Однако, внимание! При знакомстве его не используйте: эффект будет противоположный. Используйте на уже знакомых или во время прощания, если это уместно (для усиления доверия).

И в заключении…

Не забывайте, что изменение наших жестов влияет на наше подсознание, и наши мысли. А значит, используя правильное рукопожатие, Вы вселяете уверенность не только собеседнику, но начинаете в это верить сами. А значит становитесь тем, кем хотите себя видеть здесь и сейчас!

Крепких вам рукопожатий!

С уважением, Вадим Берлин.