Избавляемся от негативных установок. Техника BSFF

Избавляемся от негативных установок. Техника BSFF

Продолжает разговор о глубинных установках.

В прошлой статье блока вы могли выделить собственные негативные программы, которые мешают вам жить так, как вы хотели бы. В этой главе мы поговорим об одном из способе решений собственных проблем – технике депрограммирования подсознания BSFF

 

Несколько слов о истории возникновения BSFF

BSFF — это авторское продолжение системы энергетической терапии TFT (Thought Field Therapy), разработанной доктором Каллаханом в США в начале 90-х годов.  Ученик Каллаха, Ларри Ниммс, имел несколько другой взгляд на работу нашей психики, и предложил свою трактовку техники, которую назвал BSFF (Be Set Free Fast, «Стань свободным быстро»).

Сперва BSFF,  который отличался от TFT глубиной проработки и мягкостью подхода, использовал в своем составе метод таппинга (нажатие пальцами) по 4-м точкам основных энергетических меридианов тела пациента, но, примерно с 2000 года, BSFF преобразовался в iBSFF – мгновенный BSFF, который не предусматривает работы с энергетическими меридианами вообще, и работает только с подсознанием. Бесконтактно.

И дает результат

 

Особенности BSFF

Итак, если вы твердо решили сражаться с собственными негативными программами «в комнатных» условиях, в борьбе вам сможет помочь одна из техник депрограммирования подсознания – BSFF.

BSFF (Be Set Free Fast, «Стань свободным быстро») – техника освобождения подсознания от укоренившихся там шаблонных догм, которые   давлеют  над индивидуумом,  мешают ему свободно идти по жизни, делать тот или иной выбор.  Данная техника легко осваивается человеком  и очень привлекательна тем, что применима для широкого спектра проблем: от  угнетающих эмоциональных состояний до глубоких  предпатологических  состояний психики, которые провоцируют   различные жизненные  неприятности.

При этом она достаточно простая в понимании и проработке, ее можно применять в «онлайн» режиме (например, параллельно с тем, когда вы куда-либо идете, кого-либо ждете или занимаетесь рутиной) и она – эффективна.

Техника BSFF основывается на принятии собственного подсознания, как верного помощника, который работает вместе с вами «на благо». Для этого требуется с ним «договорится» — разработать и принять конкретные алгоритмы действий при возникновении предполагаемых ситуаций или эмоций.

Т.е., в подсознание закладывается необходимый порядок поступков или чувствований в той или иной жизненной ситуации.  Или, наоборот, закладывается порядок для отмены тех или иных, нежелательных реакций.

 

техника BSFF

 

Плюсы BSFF

Я познакомился с техникой года два назад и, т.к. в тот момент активно занимался суггестией и гипнозом, решил тотчас опробовать ее в деле. И, к моему удивлению, методика оказалась эффективной, при этом оставаясь достаточно простой и доступной для понимания.

 

Стоит отметить

что по моему глубокому убеждению: в психологии работает только то, что работает просто. Сложные в понимании вещи, как правило, либо не работают, либо работают плохо (да, это камень в огород тем тренингам, эффект от которых проходит через 2 дня или 2 недели)

 

Поэтому, несмотря на достаточное количество существующих сегодня техник депрограммирования подсознания (которые я обязательно опишу в скором времени) я предлагаю избавляться от негативных установок при помощи BSFF, потому что:

1) Она доступная.

Большинству эффективных психотехнологий требуется обучаться. Отличие BSFF в том, что она очень простая и доступная для большинства людей в «комнатных» условиях. Прочитав методику один раз – у вас складывается картина в голове, и вы понимаете, что нужно делать для достижения результата.

2) Она простая.

Требует единовременной подготовки, осмысления и работает всего с одним ключем.

3) Она дает результат.

Вам не требуется постоянно посещать тренинги, вновь и вновь «заряжая» себя для решения постоянно возникающих проблем. Вы прорабатываете проблему на глубинном уровне, а не избавляете себя от симптомов. Они больше вас не беспокоят. Потому как проблема попросту исчезает.

 

BSFF

 

Более подробно познакомиться с техникой вы сможете, скачав инструкцию к применению (укороченный вариант книги Ниммса в переводе Д. Леушкина) по ссылке ниже:

Скачать руководство по BSFF

 

Также, для понимания работы техники предлагаю воспользоваться готовым вариантом  майнд-карты (которой можно пользоваться и в непосредственной проработке):

 

метод BSFF

 

Примечание:

- Мысль о зевоте заставляет нас зевнуть, не так ли? :)

В книге используется якорь «зевание» при проработке.  Это – личные рекомендации Д. Леушкина; Ниммс в своей книге ничего о зевании не говорит.

Мой совет, также не использовать «зевание» при проработке. Советую вместо него использовать «ключом понимания» тот момент, когда прорабатываемая проблема перестает вызывать каких либо эмоций. Тогда и переходим к другому аспекту.

 

Успехов в проработке!

 

С уважением, Вадим Берлин

 


Вы можете следить за ответами к этой записи с помощью RSS 2.0 Вы можете оставить комментарий, или trackback (обратную ссылку).
Комментарии:
Новый Комментарий

3 Комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>