Эффективное использование психотехник
Использование психотехник
Сегодня разговор пойдет о весьма «мутной» для большинства теме — использование психотехник.
Так вот, мутной, потому как многие не верят в действенность этой отрасли психологии. Причем, зачастую именно необоснованное субъективное неверие не позволяет углубиться в эту тему и разрушить собственные стереотипы. Но, по воле случая, именно психотехники лежат в основе курса «форсированного саморазвития», а значит, понимать для чего они нужны — становится необходимостью.
Эта статья посвящена эффективному использованию психотехник. И я желаю, чтобы она позволила взглянуть на эту тему под другим углом и послужила неплохим введением в отрасль.
Если вы не читали предыдущей статьи, настоятельно рекомендую сперва ознакомиться с темой:
в научной интерпретации психотехника — это отрасль психологии, изучающая ее влияние в решении практических вопросов. Здесь и далее будет использоваться понятие психотехники как «техники психики» — натренированные со временем и используемые в повседневной жизни (для решения практических вопросов)
Психотехники
В первую очередь, это установки, которые Вы сознательно внедряете в психику («вшиваете» в подсознание, программируете личность) и которые усиливают эффект от предполагаемого действия. Они позволяют реагировать на изменяющиеся обстоятельства так, как Вам нужно, а не так как Вы привыкли поступать; позволяют временно, либо полностью изменять Вашу личность, соответствуя Вашим целям; позволяют изменять Ваше физическое состояние; избавляться от вредных привычек; достигать успеха, душевного умиротворения и всего то, что можно «вшить» в свое подсознание.
Но, чтобы использовать психотехники – следует разобраться во всех аспектах их работы.
Условно процесс работы с психотехникой можно описать следующим образом:
1. Подготовка.
2. Внедрение.
3. Использование.
Остановимся на каждом пункте подробнее
1. Подготовка
Подготовка представляет собой совокупность 2-ух взаимосвязанных элементов.
Первый из них (А) – работа с собственной психикой: подготовка Вашего тела или Вашей личности к использованию психотехник. Тут следует понимать, что для разных техник работа с психикой требуется также различная.
Например: для усиления сжатия руки требуется поверить и прочувствовать в себе дополнительные силы при помощи единичной визуализации и представления. А для того, чтобы бросить курить — нужно методично работать не только над сознательной частью разума, но и подсознательной.
Готовность психики для каждого человека – процесс сугубо индивидуальный, но с увеличением кол-ва используемых психотехник, время на подготовку собственной психики уменьшается прямопропорционально. Наш мозг тренируется.
Второй элемент (Б) – непосредственное нахождение средств, которые позволяет достигнуть Вашей цели. При этом, присутствие последней – обязательно! Т.е. первоночально ставится цель, какая должна обязательно устраивать человека и какую он желает достичь, а только потом вырабатываются средства ее достижения. Сама по себе цель, как и пути ее достижения, также влияет на Ваше психическое состояние.
Например: осознание приближения к цели дает силы, чтобы следовать дальше.
2. Внедрение.
Чтобы установка работала максимально эффективно, ее следует внедрить в Ваш разум так, чтобы она стала его частью – записать на подсознание, т.к. именно оно определяет наше с Вами поведение. Для этого используются трансовые состояния. В НЛП этому уделяют достаточно большое внимание. В отличие от классического эриксоновского гипноза, о каком мы все знаем из фильмов и книг, где люди выполняют команды гипнотизера — транс сегодня представляет собой измененное сознание, дающее выход внутренней силе. Именно в трансе сознание охватывает то бессознательное, что скрыто в подсознании.
Вторая сторона внедрения установки – доведение ее до одержимости. Чтобы психотехника работала максимально эффективно, ее нужно закреплять эмоциями (чем больше опор, на которых будет держаться Ваша «идея», тем более продуктивный будет результат), именно поэтому важную часть внедрения составляет работа с эмоциональной составляющей психотехник.
3. Использование психотехник.
Для того, чтобы от установок был эффект, нужно уметь правильно их использовать. Некоторые из установок могут менять Ваше поведение, изменять личность – они работают всегда, независимо от того хотите ли Вы этого или нет. Другие же нужно вызывать, вытягивать из собственного разума и «активировать». Это важно. И несомненно, именно правильное использование психотехник наиболее важно в показателях результативности вашей деятельности.
Запомните эти пункты. В процессе изучения материала с сайта Вы можете научиться работать с психотехниками: создавать, внедрять и использовать их эффективно.
Желаю успехов!
С уважением, Вадим Берлин.
Pingback: Вадим Берлин
Pingback: андрей
Pingback: Олег Лопатин
Pingback: Oksana
Вадим, что значит новый формат? И когда же мы все увидим продолжение курса?
- Я подумал о действенности курса. Многие люди читая статьи или миникнигу, задумываются о своей жизни. Некоторые — хотят ее изменить. Продолжение курса базируется на методах изменения жизни в лучшую сторону.
- Но эффективны ли будут изменения, если будешь лишь читать о них? Как известно, лучшая наука — это практика…
- Я не раскрою все секреты сейчас, но совсем скоро мои подписчики узнают, что я приготовил для них.
- Оставайся на связи
Спасибо! Много чего не знал.
- Отлично, Олег!
Не думала что для использования психотехники необходимо разбираться во всех направлениях их работы. А ведь это необходимо.
- Использовать можно как угодно. Но для эффективного их использования, безусловно, необходимо разбираться
- Это цветочки. Ягодки будут позднее. -)
Интересная статья. Отличный способ для работы над собой.
- На мой взгляд, это САМЫЙ действенный способ работы над своим психическим миром. Используя его, в какой-то момент начинаешь понимать, что твой Разум выступает союзником твоему сознанию и твоей воле.
- А не врагом, как у многих.
Pingback: Владимир Котельников
Pingback: Александр Туманов
Для самосовершенствования с психотехникой нужно дружить.
- Да, Владимир. Это полезная штука.
Твитнул
- Спасибо, Андрей.
Я думаю этим не нужно заниматься самому.
- Для обретения навыков в создании и использовании психотехник, настоятельно рекомендую работать с опытным инструктором или тренером.
- Есть вероятность навредить своему психическому состоянию.
- Однако, некоторые техники освоить можно и без посторонней помощи.
Вадим, а будут конкретные виды психотехники? Сайт ваш суперинтересный
- Конечно, Ричард! Я для этого сайт и делал. Школа — это ретранслятор моих знаний в мир. А рассказать я хочу довольно много.
- Однако сейчас веду работу по разработке второй части курса. Поэтому психотехники будут немного позже. Следите за новостями!
это как программирование мозга.. очень жду практический материал.
- Это и есть программирование мозга.
- Потерпите Ева. Этот «туз» я так просто не вскрою -). Но, всему свое время!